segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Exceto Você!

Então, fiz um grupinho no Whats :3 Quem se interessar deixa o numero nos comentários, ok?

Estamos fazendo metas semanas. Essa semana vamos perder um determinado peso. Eu vou perder 4kg até a próxima segunda-feira (dia internacional da dieta). Se perder mais, melhor, mas vou me focar nos 4kg.
Não tenho uma dieta pronta... Vou comer 2 ovos cozidos no almoço e janta, a tarde vou me encher d'água e chá de gengibre. Quando for fazer o ECA vou ter de jantar melhor - pouco - mas vou, pois passo mal de verdade.

Em suma: Dieta básica, exercícios hard e mta água e diu.

Os resultados só vão saber na próxima segunda, hahaha. Mas vou contar o que aconteceu aqui. <3


6 comentários :

  1. Oi Jess!

    Eu tenho tentado desta forma que vc descreveu, mas parece que grudei chiclete na cruz, porque faço 3 horas diárias de domingo a domingo há 11 dias, bebo 2 litros de água por dia e estou seguindo a dukan religiosamente desde novembro comendo pouquíssimo e não diminuí uma grama sequer.
    Isso é brochante, chama-se efeito platô, mas eu sou carne de pescoço, não vou desistir!

    Desejo que tenha mais sorte que eu =D

    Beijos

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  2. Boa sorte gata!!
    você tem uma história interessante sobre a anna com bons resultados de emagrecimento?
    se tiver vai até o meu blog e olhe o ultimo post, ajude a inspirar as outras annas, beijos
    seguindo
    annaemiamakeup.blogspot.com.br

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  3. Oi Jess

    Tbm tenho um grupo,
    08694599426

    Força

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  4. Ois,
    E aí?
    Como tá indo?
    Vou tentar o eca pela primeira vez a partir de amanhã, na farmacia eles não pedem receita, né?

    Espero que esteja bem, e que tenha comseguido a sua meta nessa tentativa~
    Apareça mais por aqui ;u;

    Força!

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  5. Olá, tudo bem?
    Tá sumida flor... volta pra gente e pra contar como anda esse grupinho aí! :)
    Vim retribuir seu comentário e suavisita lá no meu blog!
    Fique a vontade pra voltar lá quando puder!
    Beijinhos :*
    Venenos de Pelúcia

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  6. Este comentário foi removido pelo autor.

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